FRACTURA POR ESTRES El exceso de ejercicio, la fatiga muscular y el estrés, hacen que muchas personas sufran una fractura sin haberse dado un golpe fuerte, ni haber tenido ningún accidente. Estas fracturas o fisuras se consideran fracturas por estrés. ¿QUÉ SON LAS FRACTURAS POR ESTRÉS? En una fractura por estrés, se crea una fisura […]
¿QUÉ ES LA FATIGA MUSCULAR? La fatiga muscular es la sensación de no poder más, de que nuestros músculos no pueden avanzar, hemos perdido total o parcialmente nuestra capacidad muscular, los músculos no tienen fuerza, nos cuesta dar un paso más. Como identificar la fatiga muscular Aumento del pulso Respiración acelerada e irregular Falta de […]
ESPONDILOLISTESIS La columna está formada por vértebras, alineadas y separadas por un cartílago que da amortiguación a los movimientos de nuestro cuerpo. La función de la columna, es la protección a la médula espinal, el soporte y mantenimiento de toda nuestra estructura. También distribuye el peso del cuerpo a las piernas. Con el paso del […]
ESPOLÓN CALCANEO ¿QUE ES? El espolón calcáneo es una calcificación que se muestra como un pico en el hueso, y se produce por acumulación de calcio en el talón. El espolón puede aparecer por una inflamación mantenida en el tiempo o por soportar mucha presión en el talón, puede llegar a crecer de 1 a […]
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