ESCOLIOSIS

ESCOLIOSIS

¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es la curvatura lateral de la columna, esta curvatura puede ser simple, en forma de “C” o doble, en forma de “S”. Causas El origen no se sabe muy bien, puede ser por  la posición del feto en el útero, hereditario o genético,  neuromuscular. Esta patología se suele desarrollar […]

MALAS POSICIONES POR EL ABUSO DE LOS MOVILES

MALAS POSICIONES POR EL ABUSO DE LOS MOVILES

A lo largo del día estamos muchas horas conectados a las nuevas tecnologías, adoptamos malas posturas, posiciones repetitivas y mantenidas en el tiempo, y todo ello nos lleva a forzar nuestros músculos, produciéndose contracturas, tendinitis y sobrecargas musculares. Si esto se repite de forma continua durante varias horas al día, todos los días, lo más […]

LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE POSTURAL

LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE POSTURAL

Muchas veces en nuestra vida diaria no le damos la suficiente importancia a la posición que debemos tomar en cada momento, por eso es muy importante la postura que adoptamos a lo largo de todo el día o durante la noche.  ¿Cuantas veces nos hemos levantado con dolor de cuello, piernas, brazos, etc.? ó ¿Cuántas […]

Migrañas

Migrañas

Que son las migrañas Es un tipo de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido. En muchas personas, se siente como un dolor en un solo lado de la cabeza. Causas que provocan las migrañas Herencia Edad Estrés y ansiedad Hormonas, fundamentalmente en […]

MALAS POSICIONES POR EL ABUSO DE LOS MÓVILES

MALAS POSICIONES POR EL ABUSO DE LOS MÓVILES

A lo largo del día estamos muchas horas conectados a las nuevas tecnologías, adoptamos malas posturas, posiciones repetitivas y mantenidas en el tiempo, todo ello nos lleva a forzar nuestros músculos, produciéndose contracturas, tendinitis y sobrecargas musculares. Si esto se repite de forma continua durante varias horas al día, todos los días, lo más normal […]

FRACTURA COLLES o FRACTURA DE MUÑECA

FRACTURA COLLES o FRACTURA DE MUÑECA

La fractura de colles es una fractura en la muñeca, y es una lesión muy común sobre todo en mujeres que tienen la menopausia, debido a la disminución de masa ósea, también es una lesión común en niños. Tener osteoporosis en un importante factor de riesgo para las fracturas de muñeca. La osteoporosis hace los […]

SINDROME DE LOS PIES FRIOS

SINDROME DE LOS PIES FRIOS

Los pies son la parte del cuerpo más alejada del corazón, y debido a eso, la sangre tarda más en llegar, esa en una de las causas de la diferencia de temperatura con el resto del cuerpo. Los pies fríos no sólo afectan a la circulación de los pies, sino que pueden afectar a dolores […]

COMPRESION DEL PLEXO BRAQUIAL

COMPRESION DEL PLEXO BRAQUIAL

¿A quién no se le ha dormido un brazo en algún momento? Hormigueo que pasa en cuando mueves las manos,  pero muchas veces te despierta por la noche. El plexo braquial  es un conjunto de nervios que parte de la columna vertebral a la altura del cuello, pasa por debajo de la clavícula  y se […]