Alivia la sinusitis con la reflexología
La sinusitis es una inflamación de los senos nasales que suelen producirse a consecuencia de un resfriado agudizado. Se caracteriza por la acumulación excesiva de mucosa en los senos paranasales que produce los siguientes síntomas:
- dolor en la zona frontal de la cabeza
- dolor dentario (ubicado a nivel de las mejillas)
- Secreciones purulenta
- congestión nasal
- fiebre
- malestar
Estas cavidades son nuestros protectores naturales ante bacterias, y si se ven afectadas corremos peligro de infecciones.
Cómo funciona la reflexología en la sinusitis
Mediante un masaje en la planta del pie, estimulamos zonas de todo el cuerpo, aliviando la obstrucción y drenando la mucosidad para eliminar el taponamiento.
Con la reflexología actuaremos en las zonas reflejas de los senos paranasales, los ojos, la nariz, oídos y vías respiratorias, además de activar el sistema linfático (defensas), mejorando la función respiratoria, descongestionando y aliviando el dolor de cabeza.
Las sesiones de reflexología duraran 45 minutos aproximadamente y se realizaran en días alternos, a poder ser cuando la sinusitis este más activa.
Consejos para prevenir la sinusitis
- recomendaciones dietéticas
- tomar líquido en abundancia (facilitara la fluidez del moco).
- tomar dietas ricas en ensaladas, cereales integrales, verduras y frutas.
- eliminar los lácteos (aumentan la producción de moco).
- eliminar la ingesta de azucares, ya que favorece el desarrollo de la sinusitis.
- eliminar los lácteos (aumentan la producción de moco).
- tomar dietas ricas en ensaladas, cereales integrales, verduras y frutas.
- tratamiento natural
- dejar mitad de una cebolla en la mesilla durante la noche, para ayudar a drenar la nariz.
- mantener el ambiente húmedo.
- dormir con la cabeza ligeramente levantada.
- mantener el ambiente húmedo.
En el Centro de Masajes Árnica, tenemos personal cualificado y con experiencia, disponemos de distintas técnicas para ayudarte en el caso de la sinusitis.
– Acupuntura que te ayudará a encontrar alivio para mejorar la sinusitis y rinitis, a través de agujas que equilibran y ayudan a mejorar los síntomas.
–Masajes drenantes, ayudan a eliminar parte de la mucosidad que produce dolor y congestión.
–Reflexología podal, para estimular el cuerpo y las vías respiratorias desde la planta del pie.
–Auriculoterapia, desde la oreja podemos mejorar y aliviar distintos síntomas, con agujas, semillas, chinchetas o imanes
En el Centro de Masajes Árnica te podemos ayudar, consúltanos, desde el 2001 ofreciendo bienestar.
“soluciones personales en manos de profesionales”