Dolor abdominal
El dolor de estomago o abdominal, consiste en una serie de molestias que se dan en el área comprendida entre el pecho y la ingle.
Estas anomalías pueden manifestarse de mil maneras diferentes, pero a menudo están relacionadas con el sistema digestivo.
Causas
No se puede determinar una causa específica:
- En algunos casos el dolor o molestia puede aparecer en la zona alta del estomago.
Puede venir acompañado de gases, acidez, falta de apetito, vómitos o digestiones pesadas. - También el estrés puede convertirse en un factor fundamental en el dolor abdominal, al provocar que los movimientos del estomago sean mas rápidos.
- Otras de las causas al dolor es reflejarse en nuestro sistema digestivo, a lo cual se le puede atribuir:
- una serie de causas orgánicas (reflujos, ulceras, obesidad)
- enfermedades no digestivas (anginas de pecho, diabetes….)
- enfermedades digestivas (inflamación, cálculos biliares…)
Si los síntomas duran en el tiempo, lo mejor es acudir a un médico y que ellos realicen las pruebas necesarias.
Si los síntomas son puntuales podemos mejorar con algunos consejos:
- beber 2 litros de agua al día (8 vasos diarios)
- realizar ejercicio todos los días
- evitar comidas pesadas o de digestiones lentas (sobre todo a la noche)
- evitar bebidas gaseosas o acidas, evitar los cafés y el alcohol
- otro consejo muy importante es ayudar al sistema digestivo a agilizar las sustancias de desecho y lo haremos mediante los MASAJES
Tratamientos
En el Centro de Masajes Arnica tenemos técnicas que pueden ayudar y mejorar los síntomas
- Masaje abdominal
- Masaje visceral
- Acupuntura
1.- El estreñimiento es un problema muy común debido a la falta de ejercicio, el estrés, la mala alimentación o la ingesta de fármacos. Se considera estreñimiento cuando las deposiciones son menores de tres a la semana
Con el masaje abdominal y una serie de ejercicios y posturas podremos favorece el tránsito intestinal
2.- Estimular los órganos internos como vesícula biliar y hígado. El aumento de la sangre y el flujo de oxigeno con el masaje ayuda a mejorar las funciones de los órganos.
La vesícula biliar y el hígado mejoraran a la liberación y eliminación de desechos más eficientes
3.-También ayuda aliviar los problemas de estrés. La ansiedad y el estrés pueden ocasionar la sensación de “nudo en el estomago”. Junto con otros sentimientos pueden ocasionar dolores abdominales acompañados la gran mayoría de gases.
El masaje ayuda a aliviar estos síntomas, así como entrar en un estado de relajación
4.- Otro beneficio es que fortalece los músculos abdominales que están relajados y débiles. La presión aplicada en el masaje puede liberar espasmos musculares profundos, romper adherencias y promover el calor interno
En Centro de Masajes Árnica disponemos de los mejores profesionales para realizar un buen trabajo abdominal y fortalecer y eliminar el dolor.
“Soluciones personales en manos de profesionales”