[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u00bfQu\u00e9 es?<\/p>\n
La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado en todo el cuerpo, algo constante y continuo alterando la vida normal, duelen los m\u00fasculos, ligamentos y tendones. Es una anomal\u00eda a la percepci\u00f3n del dolor.<\/p>\n
Se desconocen las causas que originan la fibromialgia, podr\u00eda deberse a las alteraciones o desequilibrios que se producen en los neurotransmisores del sistema nervioso.<\/p>\n
Las personas con fibromialgia interpretan la presi\u00f3n, calor, vibraci\u00f3n o cualquier otro estimulo como doloroso.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2135″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]S\u00edntomas<\/p>\n
Anquilosamiento, adem\u00e1s de dolor, la rigidez del cuerpo puede representar un problema para la persona con fibromialgia especialmente a la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de permanecer sentados o de pie durante largo periodo de tiempo.
\nTrastornos de sue\u00f1o, suelen despertarse y tener la sensaci\u00f3n de no haber dormido apenas. Se tiene problemas para dormir o mantenerse dormido.
\nParestesia, se puede asociar a entumecimiento u hormigueo (manos, pies). Esta sensaci\u00f3n tambi\u00e9n se puede describir como picaz\u00f3n o ardor.
\nAnsiedad y depresi\u00f3n, suele estar vinculado a la enfermedad, lo que no se puede determinar es si aparece antes o en el trascurso de la enfermedad.
\nOtros s\u00edntomas pueden estar relacionados con trastornos gastrointestinales como intestino irritable, trastornos musculo-esquel\u00e9ticos como el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano, hipotiroidismo, mareos, v\u00e9rtigos\u2026[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2136″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Consejos a tener en cuenta<\/p>\n
Ya que no existen medidas preventivas para eliminar o disminuir su aparici\u00f3n, intentaremos tener en cuenta ciertos consejos.<\/p>\n
Hay unos factores agravantes ante esta enfermedad que son:<\/p>\n
Frio
\nTiempo h\u00famedo
\nInactividad o exceso de actividad
\nEstr\u00e9s mental
\nEstr\u00e9s f\u00edsico
\nDormir mal
\nY por el contrario unos factores que alivian y que nos ayudaran:<\/p>\n
Calor
\nTiempo seco
\nActividad f\u00edsica moderada
\nRelajaci\u00f3n
\nDescanso
\nSue\u00f1o reparador
\nAlimentaci\u00f3n<\/p>\n
Importante es llevar una alimentaci\u00f3n sana. Somos lo que comemos.
\nDepurar el h\u00edgado, la alcachofera, el r\u00e1bano negro y el cardo mariano, entre otros, ayudan a limpiar de toxinas el organismo, y mejorar las funciones de nuestro organismo
\nEliminar o disminuir los productos l\u00e1cteos de nuestra dieta, mejora algunos trastornos musculares
\nDisminuir la ingesta de carnes rojas y embutidos
\nEliminar de nuestra dieta los alimentos procesados, refrescos y alcohol[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2137″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]En Centro de Masajes \u00c1rnica podemos ayudarte mediante:<\/p>\n
Masaje y diatermia, con masaje y radiofrecuencia que emite ondas de calor podemos ayudar a calmar la zona y aumentar la circulaci\u00f3n de la sangre a los m\u00fasculos tensos y dolorosos.
\nTerapia sacrocraneal, es un m\u00e9todo suave donde se mejora el funcionamiento del sistema craneosacral, favoreciendo el funcionamiento del sistema nervioso central y eliminando estr\u00e9s.
\nEstiramientos, son importantes porque nos ayudan a aliviar la tensi\u00f3n y los espasmos musculares.
\nAcupuntura, mediante la inserci\u00f3n de peque\u00f1as agujas ayudamos a aliviar los dolores musculo-esquel\u00e9ticos, equilibrando la energ\u00eda, que es la causa de muchos de nuestros dolores o s\u00edntomas.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado en todo el cuerpo, algo constante y continuo alterando la vida normal, duelen los m\u00fasculos, ligamentos y tendones. Es una anomal\u00eda a la percepci\u00f3n del dolor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2139,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[92],"class_list":["post-2134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fibromialgia","tag-fibromialgia"],"yoast_head":"\n