{"id":2160,"date":"2020-09-08T16:42:33","date_gmt":"2020-09-08T16:42:33","guid":{"rendered":"https:\/\/centrodemasajesarnica.es\/?p=2160"},"modified":"2023-06-18T16:42:49","modified_gmt":"2023-06-18T16:42:49","slug":"ladepresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrodemasajesarnica.es\/index.php\/2020\/09\/08\/ladepresion\/","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2162&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>LA DEPRESI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQUE ES LA DEPRESI\u00d3N?<\/strong><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una\u00a0<strong>profunda tristeza, decaimiento an\u00edmico, baja autoestima, p\u00e9rdida de inter\u00e9s por todo y disminuci\u00f3n de las funciones ps\u00edquicas\u00a0<\/strong>como la atenci\u00f3n, la capacidad de memorizar, etc.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2164&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>CAUSAS DE LA DEPRESI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p><strong>La depresi\u00f3n puede aparecer por variedad de circunstancias<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Puede darse tambi\u00e9n por motivos\u00a0<strong>como la muerte o enfermedad<\/strong>\u00a0de alguien cercano, divorcio, problemas m\u00e9dicos, maltrato o rechazo en la ni\u00f1ez, soledad, ruptura de una relaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Por afecciones, como\u00a0<a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/000353.htm\"><strong>hipotiroidismo<\/strong><\/a><strong>, c\u00e1ncer o dolor prolongado<\/strong>\u2026<\/li>\n<li>Puede ser causada por algunas clases de\u00a0<strong>medicamentos<\/strong>, como los esteroides.<\/li>\n<li>Puede aparecer si tenemos\u00a0<strong>problemas para dormir<\/strong>.<\/li>\n<li>Pude ser causada por el\u00a0<a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/000944.htm\"><strong>alcoholismo<\/strong><\/a><strong>\u00a0o drogadicci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>SINTOMAS DE LA DEPRESI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sentimiento de\u00a0<strong>tristeza, ansiedad, vac\u00edo, pesimismo<\/strong>.<\/li>\n<li>Sentimiento de\u00a0<strong>culpa continua, impotencia<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Irritabilidad<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>P\u00e9rdida de confianza<\/strong>\u00a0en uno mismo y\/o en los dem\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>P\u00e9rdida de inter\u00e9s<\/strong>\u00a0social.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida del inter\u00e9s en las relaciones sexuales.<\/li>\n<li><strong>P\u00e9rdida de la capacidad de disfrutar<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Cansancio<\/strong>, falta de energ\u00eda.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de la capacidad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cinfasalud.com\/areas-de-salud\/cuidado-diario\/sueno\/insomnio\/\"><strong>Insomnio<\/strong><\/a>, o dormir demasiado.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de\u00a0<strong>apetito<\/strong>\u00a0o comer de manera excesiva.<\/li>\n<li>Ideas de<strong>\u00a0muerte<\/strong>\u00a0o intentos de suicidio.<\/li>\n<li><strong>Dolores<\/strong>\u00a0y malestares persistentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfPOR QU\u00c9 PODEMOS TENER DEPRESI\u00d3N EN OTO\u00d1O?<\/strong><\/p>\n<p>Algunos motivos de tener sensaci\u00f3n de tristeza en oto\u00f1o son la vuelta a la rutina despu\u00e9s de las vacaciones, los d\u00edas son m\u00e1s cortos y m\u00e1s oscuros por eso a<strong>l<\/strong>\u00a0<strong>disminuir las horas de sol, nuestro cerebro produce menos serotonina<\/strong>, que se encarga de regular nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>Estas depresiones son pasajeras, y podemos realizar actividades para sobrellevarla como\u00a0<strong>salir a pasear y no quedarse en casa, hacer ejercicio para sentirse activo, darte un masaje para sentirte m\u00e1s relajado\u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>TRATAMIENTO DE LA DEPRESI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p><strong>Existen muchos profesionales que te pueden ayudar a superar esta fase de tu vida, es importante buscar ayuda para que pase en el menor tiempo posible. A parte de los psic\u00f3logos y los medicamentos, existen otro tipo de terapias que nos pueden ayudar a estar mejor an\u00edmica, emocional y f\u00edsicamente en la depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>No existe una f\u00f3rmula concreta para tratar la depresi\u00f3n, ya que cada persona manifestar\u00e1 los s\u00edntomas de diferentes formas, las terapias energ\u00e9ticas te equilibran, te relajan, te ayudan a dormir mejor, a tener menos ansiedad, a tener m\u00e1s capacidad de respuesta.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tratamiento de la depresi\u00f3n con acupuntura<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La acupuntura est\u00e1 basada en la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.diariofemenino.com\/salud\/calidad-de-vida\/articulos\/acupuntura-origen-beneficios-ciencia-milenaria\/\">\u00a0medicina tradicional<\/a>\u00a0\u00a0China, se basa en que las energ\u00edas deben de fluir por nuestro cuerpo manteniendo un equilibrio entre lo f\u00edsico y lo emocional.<\/p>\n<p>La acupuntura es efectiva para tratar \u00e9ste y otros trastornos porque restablece el flujo de energ\u00eda vital, recuperando el equilibrio que se ha perdido y el efecto beneficioso de ello es la disminuci\u00f3n de los s\u00edntomas de malestar. El tratamiento de la depresi\u00f3n con acupuntura incide en los puntos de energ\u00eda, donde hay mucha energ\u00eda, la libera, donde hay poca, la estimula para que fluya bien. En el flujo de energ\u00eda normal est\u00e1 el equilibrio y el bienestar.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es un buen m\u00e9todo muy \u00fatil para reducir algunos de los\u00a0<a href=\"https:\/\/www.diariofemenino.com\/temas\/sintomas-de-depresion\/\">s\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/a>\u00a0como la\u00a0<strong>ansiedad<\/strong>\u00a0o el\u00a0<strong>insomnio<\/strong>, ayudando a que duermas mejor y est\u00e9s m\u00e1s tranquila, tendr\u00e1s otra forma de ver las cosas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tratamiento de la depresi\u00f3n con Reiki<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es un m\u00e9todo de transferencia de energ\u00eda para facilitar el bienestar f\u00edsico, emocional y espiritual de las personas. Se efect\u00faa mediante la imposici\u00f3n de manos para\u00a0<strong>reconducir la energ\u00eda entre los chakras y reequilibrar el organismo.<\/strong><\/p>\n<p>Si por algo se caracterizan los estados depresivos es por ese\u00a0<strong>bloqueo emocional<\/strong>\u00a0nos incapacita para afrontar los problemas.<\/p>\n<p>El Reiki, por medio de las manos, trata de desbloquear esa energ\u00eda y parece conseguirlo de una forma muy eficaz. Podemos empezar a sentirnos un poco m\u00e1s animados desde la primera sesi\u00f3n.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2167&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tratamiento de la depresi\u00f3n con masajes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los masajes alivian el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n acumulada en nuestro cuerpo y tendr\u00edan beneficios emocionales en personas con depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Esto es debido a que al reducir el estr\u00e9s e inducir la relajaci\u00f3n hacemos que el cuerpo libere oxitocina, la \u00abhormona de la confianza\u00bb.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2168&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tratamiento de la depresi\u00f3n con flores de Bach<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La terapia con flores de Bach est\u00e1 muy indicada para tratar los trastornos depresivos, ya que generalmente su origen es ps\u00edquico y las esencias florales act\u00faan sobre los estados emocionales negativos armoniz\u00e1ndolos. Estos remedios florales\u00a0<strong>son preparados elaborados por decocci\u00f3n o maceraci\u00f3n de flores de plantas silvestres y \u00e1rboles\u00a0<\/strong>en agua que se almacenan en frascos de vidrio mediante una soluci\u00f3n hidroalcoh\u00f3lica.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2165&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>En el CENTO DE MASAJES \u00c1RNICA disponemos de tratamientos para que puedas ayudar a mejorar los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Trabajamos con profesionales con a\u00f1os de experiencia que te pueden aconsejar cual es el tratamiento que m\u00e1s te conviene.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reiki<\/strong>, regula la energ\u00eda y equilibra los chakras, actuando sobre el sistema nervioso y produciendo un estado de tranquilidad.<\/li>\n<li><strong>Acupuntura,<\/strong>\u00a0cuando el estr\u00e9s ya est\u00e1 en nuestro cuerpo, nos ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s tranquilo y a dormir mejor, reduciendo la ansiedad.<\/li>\n<li><strong>Masaje,<\/strong>\u00a0para relajar la musculatura y desconectar.<\/li>\n<li><strong>Flores de Bach<\/strong>, para estados emocionales, como el miedo, las fobias, el nerviosismo<\/li>\n<li><strong>Auriculoterapia,\u00a0<\/strong>a trav\u00e9s de la oreja estimulamos puntos que nos ayudan a estar m\u00e1s tranquilos, ayuda en la ansiedad y el insomnio.<\/li>\n<li><strong>Reflexolog\u00eda podal.\u00a0<\/strong>A trav\u00e9s de un masaje en los pies, estimulamos todo el organismo, t\u00e9cnica que produce un estado de relajaci\u00f3n y bienestar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En el Centro de masajes \u00c1rnica<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u201csoluciones personales en manos de profesionales\u201d<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2162&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]LA DEPRESI\u00d3N \u00bfQUE ES LA DEPRESI\u00d3N? 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