[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2278″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Despu\u00e9s del verano llega una estaci\u00f3n que se caracteriza por el cambio de alimentaci\u00f3n, el cambio de horas de luz, el cambio de h\u00e1bitos, y la ca\u00edda de la hoja. En oto\u00f1o nuestro cuerpo cambia al igual que lo hace el tiempo.<\/p>\n
El oto\u00f1o nos afecta al estado de \u00e1nimo, alteraci\u00f3n del hambre, falta de concentraci\u00f3n, irritabilidad, problemas en el sue\u00f1o, ca\u00edda del cabello\u2026<\/p>\n
ESTADO AN\u00cdMICO EN OTO\u00d1O<\/strong><\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 tenemos depresi\u00f3n en oto\u00f1o? Algunos motivos de tener sensaci\u00f3n de tristeza en oto\u00f1o son la vuelta a la rutina despu\u00e9s de las vacaciones, los d\u00edas son m\u00e1s cortos y m\u00e1s oscuros por eso al\u00a0disminuir las horas de sol, nuestro cerebro produce menos serotonina<\/strong>, que se encarga de regular nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n Estas depresiones son pasajeras, y podemos realizar actividades para sobrellevarla como\u00a0salir a pasear y no quedarse en casa, hacer ejercicio para sentirse activo, darte un masaje para sentirte m\u00e1s relajado\u2026<\/strong><\/p>\n DOLOR DE HUESOS EN OTO\u00d1O<\/strong><\/p>\n En oto\u00f1o surge un cambio brusco de la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, esto hace que el frio y la humedad influyan negativamente sobre nuestras articulaciones, huesos y m\u00fasculos.<\/p>\n Como consecuencia del fr\u00edo, los m\u00fasculos se contraen y existe una mayor tensi\u00f3n muscular que hace que las articulaciones tambi\u00e9n est\u00e9n m\u00e1s r\u00edgidas.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo podemos combatir estas molestias en esta \u00e9poca del a\u00f1o?<\/strong><\/p>\n CAIDA DE PELO EN OTO\u00d1O<\/strong><\/p>\n No te preocupes si ves que se te cae el pelo en esta estaci\u00f3n del a\u00f1o, es algo normal. Igual que se caen las hojas de los \u00e1rboles, con el pelo pasa lo mismo.<\/p>\n El oto\u00f1o es la \u00e9poca previa al invierno, y los mam\u00edferos cambiamos de pelaje de cara a la \u00e9poca fr\u00eda, por lo que este aumento de ca\u00edda capilar es una simple renovaci\u00f3n, un pelo se sustituye por otro.<\/p>\n Como evitar la ca\u00edda excesiva de cabello<\/strong><\/p>\n Al mejorar la producci\u00f3n de queratina se puede mejorar el crecimiento del cabello con m\u00e1s brillo y grosor.<\/p>\n En el Centro de Masajes \u00c1rnica,\u00a0<\/strong>disponemos\u00a0de oligoelementos, col\u00e1geno y vitaminas para fortalecer y mejorar el aspecto de nuestro pelo.<\/p>\n Tambi\u00e9n disponemos de col\u00e1geno y magnesio para aliviar el dolor de huesos y m\u00fasculos.<\/p>\n D\u00e9jate asesorar por los profesionales de nuestro centro, trabajamos con las mejores\u00a0firmas, con a\u00f1os de probada experiencia y 100% naturales.<\/p>\n A parte disponemos de distintas t\u00e9cnicas para quitar, aliviar o hacer desaparecer contracturas, dolores de espalda, esguinces o tendinitis.<\/p>\n En el Centro de Masajes \u00c1rnica, llevamos m\u00e1s de 17 a\u00f1os cuidando de t\u00ed.<\/p>\n \u201cSoluciones personales en manos de profesionales\u201d<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2278″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Despu\u00e9s del verano llega una estaci\u00f3n que se caracteriza por el cambio de alimentaci\u00f3n, el cambio de horas de luz, el cambio de h\u00e1bitos, y la ca\u00edda de la hoja. En oto\u00f1o nuestro cuerpo cambia al igual que lo hace el tiempo. El oto\u00f1o nos afecta al estado de \u00e1nimo, alteraci\u00f3n del […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[92],"class_list":["post-2277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-otono-y-nuestro-cuerpo","tag-fibromialgia"],"yoast_head":"\n\n
\n
\n